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今日はおやすみ

今日は、がんばってプールに行ってきました。

水中ウォーキング。。。いつもは20分歩いて10分休んでまた20分歩くんですが、今日は

途中で首が痛くなってしまいました。
ヘルニアはつらいなぁ。。。

ジャグジーであったまって、シャワーを浴びて、いざ着替えとなったとき、

今度はパニック発作。。。

周りの人はびっくりするし、涙は止まらないしで、薬を飲むまで大変でした。

。。。という訳で、今日はふーちゃんはお休みです。

でもこれだけじゃ淋しいので、ふーちゃんの写真を載せておきます。

題して「お風呂」もしかしたら、ずっと前につかったやつかも。。。


おふろ






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| みぃちゃの独り言 | 21:22 | comments:11 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ぎゃ

すいません なんか変な書き込みしてしまいました
消しておいてください
みいちゃさん腰大丈夫ですか?
気をつけてくださいね。

| ケンちゃんマン | 2006/01/25 21:28 | URL | ≫ EDIT

no title

お大事にしてくださいねe-376

| きりっしゅ | 2006/01/25 22:47 | URL | ≫ EDIT

no title

プール行ったんですね、すごーーい、私もジムには通ってるけど、
お水嫌いだし水着になるのがチョーー嫌なので、エアロとかトレーニングばっかりです。
ダイエットには水泳が一番なんですけどね~、みぃちゃさんえらいですっ
(≧▽≦)
でも、パニック障害は大丈夫かな?もう落ち着きました?
昨日の記事、ふーちゃんいろいろ食べるようになってよかったですね(^^)v

| sachi | 2006/01/26 00:23 | URL | ≫ EDIT

no title

お大事に。。。
ゆったりすごしてくださいね

| ステのママ | 2006/01/26 01:34 | URL | ≫ EDIT

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| ランキング | 2006/01/26 04:37 | URL | ≫ EDIT

no title

水中の中では大股でゆっくりとが一番ですよ☆ミ
人の列に入って必死になると意外と呼吸を忘れてしまうものでwゆっくりと呼吸できるように意識してやると良いかもです(*^-^)ニコ
私も泳がないといけないなぁと思いつつ遠のいてる(・x・)ぷっ
泳いでた時は1キロくらい泳ぐのを週1,2回してたのですけどね。。
太ってきたので水着になるのも嫌になってきました(゜m゜*)プッ
これじゃいかんいかん!w

| aiぴめ | 2006/01/26 05:21 | URL | ≫ EDIT

頑張ったんだね!

みぃちゃさん、大丈夫かなぁ~v-361
頑張りすぎてしまったのかな?
ふーちゃんはもちろん元気なんでしょうけど
みぃちゃさんが具合が悪いとやっぱり寂しいと思うよ。
早く元気になってね。v-392

| ひでやん&あやこ | 2006/01/26 11:06 | URL | ≫ EDIT

お返事で~す

v-2ケンちゃんマンさん
ごめんなさーい、コメントの消し方がわからないのー。
ちなみに、腰じゃなくて首なの首のヘルニア。。。
注射打ってきたからもう大丈夫です。
ご心配ありがとうございます。

v-2きりっしゅさん
ありがとうございます。
注射5箇所打ってきたので、今日は大丈夫です。
また明日プールいくぞぉーーーv-221

v-2sachiさん
ダイエットにはプールがいいんですか?
私は膝も悪いので負荷をかけないようにプールなんです。
水着は私もいやですよぉ。
薬の副作用で30kgもふとっちゃいましたからね。
腰も首も悪いから、もう少しウォーキングをしたら、アクアビクスにチャレンジです。終わった後の爽快感が忘れられないのでーす。

v-2ステのママさん
ありがとうございます。
昨日注射してきたし、今日はパニックの方の病院でカウンセリングなので、明日はまた元気にプールに行く予定です。

| みぃちゃ | 2006/01/26 11:20 | URL | ≫ EDIT

お返事で~す

v-2aiぴめさん
私も水着になるのはやーですよ。
でも通ってる時間帯が、おばちゃん、おばあちゃんばっかりだから、結構目立たないかも。。。
呼吸には気をつけてます。。。じゃないとプールの中で過呼吸になっちゃう。
むか~しむかしは4種目泳げたんだけどなぁ。
子供に教えてたんだけどなぁ。
あのころの体系はいったいどこに行ってしまったんだろう。。。

v-2ひでやん&あやこさん
いつもいつもご心配をおかけします。
昨日の夕方整形外科に飛び込んで、注射打ってもらって、今日はカウンセリングだから、大丈夫ですよぉ。
病院から帰ったら、ふーちゃんアップしますね。

| みぃちゃ | 2006/01/26 11:28 | URL | ≫ EDIT

no title

みぃちゃさん、だいじょうぶe-3(>_<)
あんまり無理しないでくださいね~。

でも、プールは良いですよね☆
私は最近ぜんぜん行ってないです…。

カップのふーちゃん、かわいぃです♪
遊園地のコーヒーカップを思い出しました(^^)

| きょんぷ | 2006/01/26 16:46 | URL | ≫ EDIT

お返事で~す

v-2きょんぷさん
ありがとうございます。
昨日注射打ったし、今日カウンセリング行ってさっぱりしてきたし、
また明日、プールに行きまーす。

ふーはカップ類がすきなんです。
カップの中でクルクルして遊ぶんです。
コップでもやるんですよ。
夏場が多いですね、やっぱり冷たいのが気持ちいいのでしょうか。

| みぃちゃ | 2006/01/26 19:39 | URL | ≫ EDIT















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